アラフォー

健康

40代はしんどい?加齢で感じた体の変化と対処法!取り入れていきたいものも

先日誕生日を迎え、40台も後半の46歳になりました。 30代の頃とは違い、40代になると加齢による体の変化を感じるようになる女性も多いようです。 実際、私も40代になり加齢による体の変化を感じております。 これから40代を迎える女性の参考になれば幸いです。
健康

膝が痛い!曲げるとミシミシ音も!アラフォーの整形外科体験!

年齢とともに膝が痛くなるというイメージはありましたが、まだ43歳。そんな関節痛の悩みはまだ早いと思っていましたが、長歩きをしたのをきっかけに痛みが続き、歩いたり階段の上り下り、椅子に座ることや立ち上がることも辛い状態に。 ネットで調べると「変形性膝関節症」の症状に近いのでは?と。早めの受診が良さそうなので、整形外科に行ってきました。
美容・おしゃれ

頭皮が臭い?シャンプーを見直すのが近道かも

頭皮の臭いって気になりませんか?シャンプーした直後は臭わない頭皮も、夕方ごろになるとどこからともなくプーンと不快な臭いが。周りの人に気づかれているのかどうかも気になりますよね。頭皮の臭いが気になるなら、シャンプーを変えるのが近道かもしれませんよ。
健康

部分入れ歯も悪くない!奥歯を抜歯したときのインプラント以外の方法

アラフォーになると、虫歯以外にも口内の不調があらわれやくすなります。その代表的なものが歯周病ですね。 虫歯や歯周病など、何らかの原因で抜歯したあと、そのまま放置は危険です。噛み合わせが悪くなり、顔の歪みや肩こり以外にもいろいろな不調を引き起すといわれています。 でもインプラントは怖いし高い! わたしは部分入れ歯を選びました。部分入れ歯にかかる費用や付け心地などの体験談です。
美容・おしゃれ

アラフォーママの指先を上品に!キャンメイクカラフルネイルズN16

アラフォーになって若いころと同じ色のマニキュアでは、老けて見られたり、爪だけが浮いて見えたり、下品に見えてしまうこともあります。 アラフォーにはアラフォーに似合う色があります。 似合う色のマニキュアを見つければ、指先まで上品になれますよ。とはいえ、ハイブランドのマニキュアはちょっと手が出ないですよね。 でもプチプラでも持ちが良くて、アラフォーの指先をきれいに見せてくれるマニキュアがありますよ。
美容・おしゃれ

ウィークリージェルはやっぱり爪が傷む?専業主婦が試してみました!

シールの様に簡単にはがしてオフできると人気のウィークリージェル。面倒なオフが不要で、爪に優しいと人気があります。私もジェルネイルのキットを購入して、最初はいろいろなネイルを楽しんでいましたが、どうしてもオフが面倒で、気がついたら手軽に塗り替えやオフができるマニキュア派になっていました。ウィークリージェルは、本当に爪は傷まないのでしょうか?
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