こんにちは、かもるです。
女の子は生理が来てしまうと身長が伸びなくなると聞いたことはありませんか？
小学6年生の長女もとうとう生理が来てしまいました。→現在は高校2年！
まだまだ伸びてほしい身長ですが、本当に伸びないのかどうか気になって調べてみました。
あれから5年経って実際身長が伸びたかどうかもお伝えします。
初潮の平均年齢は？
最近の小学生女子は栄養状態がいいのか、私が子どものころよりもずっと大人っぽいです。
私が初潮を迎えたのは高校1年生の入学を待つ春休み中でした。
友達はみんな生理が来ていて、中学校の修学旅行でもみんなナプキンを持って行っていました。
私も念のため持っていきましたが不要でした。
小柄でガリガリ、そんな体型だったので生理が来るのも遅かったのかもしれませんね。
初潮の年齢は10歳～13歳くらい、小学5年生～中学1年生くらいが平均だそうです。
私はずいぶん遅かったんだな～、そして長女は平均的な感じです。
でも長女の友達はほとんどが生理になっていて長女は置いてけぼりだったそうなので、来てくれて嬉しいやらしんどいやらといった状態です。
初めての生理はどんな感じ？生理痛はある？
長女の場合は1日目～3日目まで生理痛でうなっていました。
波があるので痛みが治まっているときは元気ですが、痛みが強いときはうずくまったり「痛いよ～」と声に出すこともあります。
生理痛があるかどうかは完全に個人差がありますが、初潮の場合も個人差が大きいようです。
ネットを見ていると初めての生理の場合は出血の量も少ないとかかれていることが多いですが、長女は出血も多く、夜用のナプキンをつけていてもパジャマとシーツを汚してしまいました。
バスタオルなどをお尻の下に1枚敷いておくとよかったな～と後悔です。汚したのが恥ずかしくて洗濯に出してくれず、日にちが経って落ちません…
生理が来たら身長は止まる？
生理になると女子は身長が伸びなくなると聞いたことはありませんか？
知り合いのお母さんも娘さんの生理が小学4年生と来るのが早く、そこから2年経っても5cmしか伸びなかったとぼやいていました。
知り合いの内科医も「生理が来る前にしっかり身長伸ばさなあかんで」といっていたので（ご自身のお嬢さんは失敗したので小柄のようです）気になっています。
長女の身長は現在151cm。
このまま身長が伸びないと結構小柄な女性になりますよね。
もちろん小柄がダメということではなくて、私自身の身長が166cm高めなので、私くらいにはなってくれるかな～なんて期待が。
調べてみたところ生理が来たからといって、完全に身長が伸びないというわけではないようです。
初めて生理が来た時から成人になったときの身長を計算する式がありました。
「成人時の身長＝（初経時の身長×0.983）＋（30－初経年齢×1.58）」
これに長女を当てはめると、（151cm×0.983）+（30-12歳×1.58）＝159.473cmとなりました。この式も絶対でななくあくまで目安ですが、あと8cmくらいは伸びそうです。
試しに私がこの式に自分自身を当てはめてみると、大人になったときの身長は164.563cmになりました。
実際は166cmあるので、若干計算より伸びています。
なので、計算式に当てはめてみた結果、長女の場合はドンピシャ！
生理の準備！小学5年生頃から用意しておきたいもの
初めての生理は小学5年生～中学3年生が平均だといわれています。
しかもいつ来るかわからないのでいつ来ても大丈夫なように用意をしておくと、子どもも焦らなくて済みますよね。
かもる家が用意していたものは、
- 生理用ナプキン（昼用複数・夜用1つ）
- 生理用ショーツ
- 黒いポリ袋
この3つです。
かわいいサニタリーショーツもありますが、最初はうまくナプキンがつけられず汚してしまうことも多いので、汚れが目立たない黒がおすすめ。
下着に血が付いて生理に気づくことが大半ですから汚れた下着を履き替えられるように、そして汚れものを持って帰れるよう、中が透けないポリ袋を持たせていました。
長女は夏休み中、家にいるときだったので私が対応できてよかったですが、外出先や学校だと焦りますよね。
学校で突然来たというお友達は怖くて泣いてトイレから出られなくなったケースもあるようなので、事前にしっかり生理について話しておいた方がよいと思います。
学校の授業でも初潮や生理について学びますが、母親から話すこともとても大切です。
初めての生理は不安なことも多いですが、経験者としてどんと構えていたいですね。
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